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Séance à Paris 15 (Pasteur), à Clamart ou à distance

Articles


tuba.nutrition
30 mars 20212 min de lecture
Gourmandises de Pâques au Quinoa soufflé
Encore une recette qui allie la santé et la gourmandise. Pour changer des traditionnelles préparations au chocolat, je vous propose une...
57 vues0 commentaire

tuba.nutrition
22 mars 20215 min de lecture
Quel mode de cuisson choisir pour une cuisine saine?
Vous faites attention à ce que vous mangez ? Lorsque l’on est adepte de la cuisine saine, la qualité des produits à cuisiner est...
115 vues0 commentaire


tuba.nutrition
11 mars 20215 min de lecture
L'alimentation anti-stress
La crise sanitaire liée à l’épidémie de Covid-19 a des conséquences sur le stress et sur l’anxiété. Pour ne pas se laisser aller et...
90 vues0 commentaire


tuba.nutrition
3 févr. 20212 min de lecture
Chocolat cup aux marrons
Une idée de recette gourmande, simple et healthy pour le goûter du mercredi. Une recette que vous pouvez facilement préparé avec vos...
103 vues0 commentaire

tuba.nutrition
14 janv. 20213 min de lecture
Comment consommer les noix et graines oléagineux?
Si les aliments contiennent des nutriments, c’est à dire des substances qui nourrissent ou protègent l’organisme, ils peuvent également...
848 vues0 commentaire

tuba.nutrition
4 janv. 20213 min de lecture
Détox après les fêtes avec le Jus d’herbe de blé
Le jus d’herbe figure parmi les jus verts détox !! Très riche en chlorophylle il est reconnu pour ses qualités purifiantes et...
60 vues0 commentaire


tuba.nutrition
29 déc. 20201 min de lecture
Eau détox après les fêtes
Eau détox, régime miracle après les fêtes de fin d'année riche en aliments gras et sucrés non!! Je ne vais pas vous parler de tout ça...
81 vues0 commentaire


tuba.nutrition
23 déc. 20201 min de lecture
Carpaccio de Noix de Saint-Jacques et sa sauce exotique
Pour les fêtes de fin d'année, une recette gourmande et légère qui nous fait voyager. On peut le servir dans de petites coupelles comme...
80 vues0 commentaire

tuba.nutrition
26 oct. 20205 min de lecture
ZOOM sur Les Produits de la Ruche;POLLEN super aliment aux qualités nutritionnelles exceptionnelles
Le pollen frais est un super aliment qui dynamise l’organisme, il est très dense nutritionnellement, très complet et complexe. À la...
99 vues0 commentaire


tuba.nutrition
19 oct. 20204 min de lecture
Le Véritable BOUILLON DE POULET maison pour renforcer ses défenses immunitaires
C’est le remède des grands-mères qui a fait ses preuves, il est un des aliments les plus denses nutritionnellement et sa concentration en...
332 vues0 commentaire

tuba.nutrition
30 juil. 20204 min de lecture
Comment profiter des vacances sans se priver en mangeant sainement ?
L’été rime avec des vacances, de farniente, des barbecues, des glaces et des apéros… En plus souvent on n’a pas envie de passer des heures d
198 vues0 commentaire


tuba.nutrition
27 mai 20202 min de lecture
Quiche légère et digeste préparée avec les enfants - recette vidéo
Les mercredis c'est l'occasion de cuisiner avec les enfants, j'ai choisi une recette simple et très savoureuse. Une recette issue de mon...
152 vues0 commentaire

tuba.nutrition
15 avr. 20203 min de lecture
Comment constituer un gouter équilibré pour les enfants; conseils et astuces
Des conseils et astuces pour constituer un gouter équilibré, sain et gourmand pour les enfants
152 vues0 commentaire


tuba.nutrition
6 avr. 20203 min de lecture
Première recette en vidéo de l'ebook: Barre aux céréales à rapides confectionnées avec les enfants
une première recette en vidéo de mon ebook "CUISINE SPECIAL # RESTONS CHEZ NOUS" ; astuces & conseils pour les réaliser avec les enfants
142 vues0 commentaire


tuba.nutrition
31 mars 20202 min de lecture
Ebook : Spécial Cuisine #Restons chez Nous
Pendant cette période particulière où nous restons chez nous j’ai souhaité vous apporter un peu de réconfort avec cet ebook sain & gourmand
828 vues0 commentaire


tuba.nutrition
21 mars 20202 min de lecture
Pâte d’amande maison légère, sans sucre raffinée, IG Bas à confectionner avec les enfants
Une recette saine avec très peu d'ingrédients à confectionner avec les enfants , toutes les étapes gourmandes en photos et vidéos
1 918 vues0 commentaire


tuba.nutrition
19 mars 20203 min de lecture
Recette spéciale confinement: Cookies choc'amande sans beurre IG Bas à préparer à 4 mains
Des petits cookies qu'on peut préparer avec les enfants pour les occuper d'une manière ludique pendant cette période de confinement.
735 vues0 commentaire


tuba.nutrition
13 mars 20202 min de lecture
Gaufre à la patate douce sans gluten, sans produit laitier
Qui n'aime pas les gaufres? On peut les consommer en salé ou sucré, à customiser en fonction de nos gouts et nos envies.
1 466 vues0 commentaire


tuba.nutrition
10 mars 20202 min de lecture
Les aliments qui boostent l’immunité !
L'alimentation équilibrée est votre meilleure arme contre les virus de l'hiver. Voici une liste des principaux boosters d’immunité à adopter
202 vues1 commentaire
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