Ma méthode pour une transition douce pour un résultat durable
Vous allez apprendre à écouter votre corps et identifier les aliments qui vous font du bien, en adoptant des changements à long terme qui amélioreront votre énergie, votre santé et votre équilibre sans renoncer aux plaisirs gustatifs grâce aux recettes que je crée pour vous en alliant santé et gourmandise.
Pour personnaliser ce programme et optimiser les chances de réussite, mon travail consistera donc à vous aider dans l’intégration de ces nouvelles habitudes alimentaires:
-
en vous enseignant les bons réflexes
-
en corrigeant les éventuelles carences grâce à la micronutrition
-
en vous suivant au quotidien (par e-mail) afin que vous ne soyez plus seul(e) face à votre assiette !
Un accompagnement nutritionnel sur mesure
Perte de poids, dépendance au sucre, intolérances alimentaires, optimisation de la vitalité, accompagnement anti-âge, fatigue chronique, troubles du sommeil, stress, baisse de l'immunité, inflammation chronique, ménopause, grossesse, affections cutanées, troubles de l'humeur, diabète, hypercholestérolémie...
