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Séance à Paris 15 (Pasteur), à Clamart ou à distance

Articles


tuba.nutrition
22 déc. 20213 min de lecture
4 Astuces pour bien gérer les fêtes & une recette de bûche healthy
Les fêtes s’approchent à grand pas et lors des consultations en nutrition c’est la plus grande préoccupation actuellement; peur de...
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tuba.nutrition
14 juil. 20212 min de lecture
Madeleines façon Lenôtre revisitées healthy & Ebook spécial vacances offert
Je vous propose aujourd’hui une recette de délicieuses madeleines moelleuses avec de belles bosses. Idéales pour le petit-déjeuner ou...
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tuba.nutrition
16 juin 20212 min de lecture
Nice cream banane & fraise: glace healthy sans sucre ajouté
Les nice cream sont des glaces végétales à base de banane qui ne nécessitent pas l’utilisation d’une sorbetière. On congèle des bananes...
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tuba.nutrition
4 juin 20213 min de lecture
Terrine de lotte et sa sauce légère
Une recette de terrine simple avec sa sauce allégée pour se faire plaisir sainement.
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tuba.nutrition
20 mai 20213 min de lecture
Riz aux légumes et à l’huile de coco
Pour twister un peu le riz, pourquoi pas le préparer avec l’huile de coco. C’est une huile qu’on entend depuis un moment et elle est...
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tuba.nutrition
13 mai 20212 min de lecture
Muffins healthy & léger aux myrtilles et aux amandes
Une recette de muffins riches en fibres, en antioxydants et en bonnes graisses, associé à une portion de fruit de saison, elle est idéale...
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tuba.nutrition
10 mai 20213 min de lecture
Omelette roulée à l’algue nori, fromage & champignons de Paris
Une recette que j’ai créée pour préparer un repas rapide et gourmand. Une façon originale d’intégrer les algues dans nos menus tout en se...
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tuba.nutrition
5 mai 20212 min de lecture
Gâteau au chocolat healthy & son glaçage à l’amande
Mercredi c'est le jour du goûter et pour l'occasion une petite recette simple et gourmande au chocolat; un des aliments préférés des...
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tuba.nutrition
27 avr. 20213 min de lecture
Les Noix de Saint-Jacques; zoom sur ce coquillage mine de nutriments & une recette gourmande
La noix de St-Jacques est un mets raffiné et particulièrement apprécié des gourmets du monde entier. Avant de passer à la recette un...
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tuba.nutrition
19 oct. 20204 min de lecture
Le Véritable BOUILLON DE POULET maison pour renforcer ses défenses immunitaires
C’est le remède des grands-mères qui a fait ses preuves, il est un des aliments les plus denses nutritionnellement et sa concentration en...
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