Healthy Summer: Fèves fraîches sur fond d’artichaut
Pour fêter l’arrivée de l’été un plat aux légumes de soleil, léger, frais et healthy toujours sans gluten ni lactose.
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Séance à Paris 15 (Pasteur), à Clamart ou à distance
Articles
tuba.nutrition
14 juin 20212 Min
Asperges vertes à la vapeur & sa sauce healthy
Asperge , légume phare du printemps, riche en qualités nutritionnelles, l'asperge est idéal pour composer de délicieux plats Healthy!
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tuba.nutrition
6 juin 20213 Min
Confiture de fraise aux graines de chia à IG bas sans sucre raffiné
Une délicieuse recette de confiture maison rapide, saine et qui ne nécessite que 3 ingrédients!!
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tuba.nutrition
13 mai 20212 Min
Muffins healthy & léger aux myrtilles et aux amandes
Une recette de muffins riches en fibres, en antioxydants et en bonnes graisses, associé à une portion de fruit de saison, elle est idéale...
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tuba.nutrition
10 mai 20213 Min
Omelette roulée à l’algue nori, fromage & champignons de Paris
Une recette que j’ai créée pour préparer un repas rapide et gourmand. Une façon originale d’intégrer les algues dans nos menus tout en se...
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tuba.nutrition
5 mai 20212 Min
Gâteau au chocolat healthy & son glaçage à l’amande
Mercredi c'est le jour du goûter et pour l'occasion une petite recette simple et gourmande au chocolat; un des aliments préférés des...
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tuba.nutrition
3 mai 20213 Min
Pancake géant aux épinards healthy
Beaucoup de personnes mettent les épinards de côté dans leur alimentation surtout les enfants qui les boudent très souvent. Et pourtant...
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tuba.nutrition
27 avr. 20213 Min
Les Noix de Saint-Jacques; zoom sur ce coquillage mine de nutriments & une recette gourmande
La noix de St-Jacques est un mets raffiné et particulièrement apprécié des gourmets du monde entier. Avant de passer à la recette un...
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