Esquimaux aux cerises healthy, sans sucre ajouté avec un seul ingrédient
Rouge et juteuse, la cerise est synonyme des beaux jours. En plus d’être délicieux, ce fruit estival regorge de vertus pour l’organisme....
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Séance à Paris 15 (Pasteur), à Clamart ou à distance
Articles
tuba.nutrition
28 juin 20212 Min
Boulettes de poulet légère et son assiette healthy
Des boulettes moelleuses et légères pour un repas équilibré.
Une recette healthy, sans gluten ni lactose.
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tuba.nutrition
4 juin 20213 Min
Terrine de lotte et sa sauce légère
Une recette de terrine simple avec sa sauce allégée pour se faire plaisir sainement.
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tuba.nutrition
2 juin 20212 Min
Roses des sables healthy
Qui a dit que manger sainement, ça ne pouvait pas être gourmand !
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tuba.nutrition
22 avr. 20213 Min
Tartines à la patate douce
C'est une de mes recettes que j'ai publiées récemment sur Instagram (@tuba.nutrition) qui a eu beaucoup de succès. C'est une autre façon...
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tuba.nutrition
30 mars 20212 Min
Gourmandises de Pâques au Quinoa soufflé
Encore une recette qui allie la santé et la gourmandise. Pour changer des traditionnelles préparations au chocolat, je vous propose une...
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tuba.nutrition
23 déc. 20201 Min
Carpaccio de Noix de Saint-Jacques et sa sauce exotique
Pour les fêtes de fin d'année, une recette gourmande et légère qui nous fait voyager. On peut le servir dans de petites coupelles comme...
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