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Au menu des recettes tout en légèreté et en gourmandise avec un brunch riche en saveurs qui fait voyager nos papilles tout en nous apportant des bons nutriments nécessaires à notre organisme. Un menu riche en antioxydants, en protéines végétales et en fibres

- Cilbir aux oeufs au yaourt à la turque sur son lit d'épinard (possibilité de le réaliser avec un yaourt végétal)

- Healthy cookies au cacahouète & au chocolat sans sucre raffiné, ni gluten, ni lactose

 

Dans cet e-book, vous trouverez les recettes complètes de l'atelier de cuisine ainsi que mes astuces et conseils nutrtionnels pour alléger les plats tout en gardant la gourmandise & les saveurs.

 

Des recettes sont sans gluten ni lactose.

 

Vous pouvez trouver les commentaires et les photos des participants à cet atelier en cliquant sur ce lien

Livret Brunch Healthy à IG bas:Cilbir aux oeufs et sa sauce & Cookies à IG bas

1,95 €Prix

    Tuba Joly

    Accompagnement diététique
    PARIS
    CLAMART
    en ligne

    Cabinet de Santé Falguière
    50, rue Falguière
    75015 Paris 
    Métro: Pasteur


        06 12 94 62 55
        tuba.nutrition@gmail.com

    © 2020 par Tuba Joly

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